Behandling av långtidscovid
Lungor, hjärna och kardiovaskulär funktion kan påverkas vilket måste tas i hänsyn vid behandling av långtidscovid
Programmet är anpassat för dig som upplever
- Andningssvårigheter
- Obehag i bröstet
- Minskad uthållighet under fysisk aktivitet,
- Huvudvärk och yrsel
- Ångest
- Trötthet,
- Minskad Uppmärksamhet, koncentration, sömn och andra störningar.
Långtidscovid kan ge en rad olika symtom och långvariga svårigheter. Därför bör man få en ordentlig undersökning och en tydlig bild av din hälsa.
Vad ingår i programmet:
Resa
- Flyg ToR
- All transfer sker tillsammans med Paliesius Kliniken
Mat & boende
- Frukost
- Mellanmål
- Lunch
- Mellanmål
- Middag (All mat enligt en individuell kostplan utarbetad av en dietist)
- Vi bor i separata rum med alla bekvämligheter
- Familj kan bo i rum utan extra kostnad
Ytterligare aktiviteter
- Pedagogiska föreläsningar
- Bastu
- Jacuzzi
- Konsert (när den sammanfaller med tidpunkten för programmet)
- Volleyboll (om vädret tillåter)
- Badminton (om vädret tillåter)
- Filmkväll
- Vandring i omgivningarna
- Matlagningskurser med fokus på hälsa
- Sightseeingtur i omgivningarna
Medicinsk undersökning
Inför program
- Läkarkonsultation
- EKG
- Spiroveloergometri (arbetsprov)
- Kroppssammansättningsanalys
- Fysioterapeutbedömningt
- Konsultation med kardiolog vid behov
- Ultraljud av muskler och leder samt inre organ vid behov
Under program
- Allmän hälsobedömning och medicinsk tillsyn dygnet runt
- Trådlös övervakning av EKG dygnet runt och i realtid under fysisk aktivitet
- Övervakning av intensiteten i aktivitet genom laktatmätning
- Blodtrycksövervakning
- Övervakning av syremättnad i blodet
- Allmänt urinprov
- Kroppssammansättningsanalys
- Aktivitets- och sömnövervakning
- Övervakning av blodsocker enligt indikationer
Utförande av fysisk aktivitet på recept
- Stavgång
- Individuella fysioterapeutövningar
- Balans- och koordinationsträning
- Träning och praktisk tillämpning av muskelåterhämtning (stretchövningar, rullning)
- Vattenträning i bassäng
- Elcykling
- Styrketräning med motståndsband
All träning sker tillsammans med läkare samt fysioterapeut
Mental träning och stresshantering
- Föreläsning om stress och dess hantering av psykolog
- Mindfulness
- Individuell rådgivning av psykolog vid behov
Behandlingar
- Massage (terapeutisk, trigger-release, vakuum)
- TENS
- Lymfdränage
- Dry needling
Fördelar med individuellt doserad fysisk aktivitet
Individuellt doserad träning aktiverar kroppens naturliga återhämtning. Det finns idag bevis på att över 30 olika sjukdomstillstånd – både fysiska och psykiska – kan behandlas med fysisk aktivitet. Det gör fysisk aktivitet till en viktig grundpelare din återhämtning. Mer om metoden på Paliesius kliniken.
Individuellt doserad fysisk aktivitet under överinseende av läkare och fysioterapeuter har effekt på:
- Hjärta, hjärtminutvolymen (den ängd blod som hjärtat pumpar ut per minut) ökar och därmed även den maximala syreupptagningen.
- Lungor, Ökad ventilation av lungorna och därmed ett bättre utnyttjande av kapaciteten
- Blodkärl,Positiv påverkan samt nybildning av blodkärl
- Muskler, Stärker muskler och ökar uthållighet
- Immunförsvar, förbättrardet medfödda immunförsvaret, men även försvaret mot inflammationer och cancer.
- Nervsystem, Fler kopplingar och förbindelser bildas i bla. hjärnan
- Och andra organ och funktioner i kroppen.
Din hälsa utvärderas kontinuerligt under programmet.
Beroende på symtom övervakas en rad hälsoparametrar som:
- EKG
- temperatur
- hjärtfrekvens
- syresättning
- blodtryck
- blodsocker
- laktat
- lungfunktion
- m.m
Exempel på undersökningar och värden som testas i vila och under träning är:
- Lungfunktionen bedöms med spirometritest. Detta test mäter din lungfunktion genom att mäta maximala mängden luft du kan ta in. Det vill säga hur effektivt du kan tömma dina lungor, samt hur snabbt du kan tömma lungorna. Testet ger information om hur dina lungor fungerar.
- Under träning utvärderas hjärt- och lungfunktionen samtidigt tillsammans med fysisk förmåga. Med ett Cardiopulmonary exercise test (CPET) för att se hur din kropp reagerar på fysisk aktivitet.
- Med hjälp av Body Guardian- systemet kan vi trådlöst övervaka din hjärtfunktion vid både vila och träning utomhus.
I programmet använder vi endast evidensbaserade metoder för att uppnå bästa resultat.
Den perfekta miljön för bästa resultat
Ett individuellt 6-dagarsprogram för dig med llångtidscovid på vackra Paliesius herrgård, där unik naturskönhet, lugn, vackra rum, mat tillagad med kärlek och professionell uppmärksamhet väntar på dig.